老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏大火烧开后关火  ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的老少 ，

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜水。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水晾凉过滤后即可饮用。老少不要打开盖 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　2、米水量要比平时煮粥时多些 。

　　2、再关火，各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米、红豆和薏米的量不能太多，

　　原料 ：红豆 、

　　做法 ：

　　1 、添加适量清水 ，