蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁西兰花 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。蒸南橄榄油。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　5、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　6 、蜜汁

　　3、蒸南

　　4 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。南瓜洗净去皮 ，

做法 ：

　　1 、把西蓝花围边即成。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　2 、蜂蜜、