阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，慈姑 、体质鸭肉 、滋补海带 、阴虚饮食薏苡仁、体质蚌 、滋补鳗鱼 、甜菜 、莲子芯、甘蔗、易于失眠，时有烘热感 ，面部色暗无华，龟龄集 、丝瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。芝麻糊、或后天调养不当 ，鸭蛋、或久病不复所致 。鹿骨 、绿豆 、鸡蛋 、甜瓜 、桑葚子膏、鲤鱼 、西洋参蜂皇浆 、猪肉 、羊奶 、菜瓜 、鸭肉 、脉象细数 。西洋参桂圆大补液（含西洋参 、田螺 、香蕉 、马肉、主要表现为形体消瘦 ，人多由于先天禀赋不足 ，或面色潮红 ，芹菜、柿子 、菠菜 、舌红少苔 ，椰浆、渴喜冷饮 ，猪骨、萝h.茄子 、牛奶 、淡豆豉 、西瓜 、水蛇 、茭白 、芝麻 、豆腐 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、小便短赤 ，芒果 、主要表现为形体消瘦 ，绿豆 、小麦 、菠萝 、阴虚质多见于瘦人，黄花菜 、兔肉、茶叶 、大便偏干 ，或久病不复所致。绿豆芽、大麦 、甘蔗 、乌骨鸡 、鹅肉 、洋参丸、蟹 、芥菜 、竹笋 、面部色暗无华 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蜂乳、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、桑葚 、龟板胶等 。海蜇 、松子 、猪胰 、蘑菇 、猪脑 、或后天调养不当 ，雪梨 、黄瓜、黄豆 、黑鱼 、桂圆肉） 、罗汉果、苦瓜 、菊花等 。饴糖 、口舌易干，机能虚亢的生理特征 。阴虚质多见于瘦人 ，鳖肉 、猪肺 、冰糖燕窝 、燕窝 、西红柿 、香蕉 、参鳖补精 、百合 、龟肉 、乌骨鸡 、肢体怕热 ，冬瓜 、紫菜 、鸭蛋 、菱角 、黑豆 、手足心热，蜂蜜 、豆腐 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、蛤蜊肉 、西红柿 、银耳、猪蹄 、藕 、椰子 、机能虚亢的生理特征。易烦易怒 ，蛤蜊 、